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顾潇潇先(xiān )盯着(🧘)她(tā )，不停(tíng )的在她(tā )旁边提(tí )醒她张(zhāng )嘴呼气(qì )，鼻子(zǐ )吸气，她也渐渐的找到了规律，不用顾潇潇(xiāo )提醒，也(😑)能正(zhèng )确的呼(hū )吸了。 你们(🐸)跑(pǎo )步的方(fāng )式不对(duì )，我(🎏)先(xiān )给你们讲一下。 此时艾美丽和张小乐脸色泛(fàn )红，跑(pǎo )起来不(bú )至于吃(chī )力，但(👴)(dàn )是却也(yě )不轻松(sōng )，因为(📥)(wéi )必须要跟上陈美的速度(⛸)。 讲解完之后，顾潇(xiāo )潇再次(🤵)(cì )让陈美(měi )带着她(tā )们跑，速度依(yī )然和刚(gāng )刚一样(yàng )，她继续在旁边看着她们跑(👍)。 于是众人丧尽(jìn )天良，毫无(🔕)良(liáng )知的感(gǎn )叹了一(yī )句(📋)之后(hòu )，纷纷(fēn )将艾美(měi )丽抛诸(zhū )脑后。 陈美早在顾潇潇下床的时候就已经醒(xǐng )了，此(cǐ )时也已(yǐ )经去了(le )洗漱(🧐)间(jiān )。 陈美(měi )没说话(huà )，张天(🍅)(tiān )天和肖雪点了下头：确(🗺)实，今天好像比平时(shí )更加辛(xīn )苦一些(xiē )。 魏如(rú )昀大老(lǎo )远看见(jiàn )几个女(nǚ )生在(🐅)操(cāo )场上练习摆臂，还以为(🆗)他看错了。