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跑了(le )差(chà(☝) )不多十分(fèn )钟(zhōng )左右，顾(gù )潇(xiāo )潇发现身(shēn )后(hò(🐅)u )几人的喘(chuǎn )息(xī )声有些过(guò )，她皱眉跑(pǎo )到(dào )旁(💿)边，让(ràng )陈(chén )美带跑。 她(tā )只不过是(shì )稍(shāo )微加了(🌂)一点(diǎn )速度，她们(men )似乎就被打(dǎ )乱了节奏。 艾美丽刚要欢(📢)呼，就听她继续说道：反正你已经习惯被吴倩倩(🙉)欺负和瞧不起了。 顾潇潇先盯着她，不停的在她旁(🚮)边提醒她(tā )张嘴呼气(qì )，鼻子吸气(qì )，她也渐渐(jià(🎟)n )的(de )找到了规(guī )律(lǜ )，不用顾(gù )潇(xiāo )潇提醒，也(yě )能(💠)正确的(de )呼(hū )吸了。 说(shuō )完(wán )了艾美丽(lì )和(hé )张小(🏣)乐的(de )问(wèn )题，她才来(lái )说肖雪和张(zhāng )天天的问题(tí )。 张天(🗯)天假(jiǎ )装闭着眼睛睡觉，陈美一听，也是咳了一声(🎉)，掀被子盖上。 听完顾潇潇说的，艾美丽和张小乐一(🎍)脸懵逼：原来跑步还有这(zhè )么多讲究(jiū )？ 一听(🍺)到蒋(jiǎng )教(jiāo )官这三个(gè )字(zì )，艾美丽(lì )就(jiù )想到(🐵)梦里(lǐ )蒋(jiǎng )少勋露出(chū )獠(liáo )牙，阴气(qì )森(sēn )森的(🦄)说要(yào )和(hé )她上床，搞(gǎo )死她的事，浑身顿时一(yī(🏷) )个激灵(🐥)。 瞥(piē )见他眉头深(shēn )深的皱在一(yī )起，艾美丽给吓(☝)得一个机灵，爱而克制的眼神，又来了。 方法用对了(🕓)，能事半功倍，方法没用对，则是事倍功半。