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对上(shàng )他黑气沉(chén )沉的脸，她莫名一(yī )惊，缩了(le )缩脖子，恨不得找(zhǎo )个地方转(zhuǎn )进去。 跑(pǎo )了差不多(duō )十分钟左右，顾潇潇发现身后几人的喘息声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈美带跑。 艾美丽绝望的看着几人飞快的背影，你们这几个牲口。 艾美丽缩了缩脖子，睁着一双湿漉漉的眼(yǎn )睛盯着他(tā )看，那委(wěi )屈的眼神(shén )，就好像(xiàng )真被他非(fēi )礼过一般(bān )。 咦，她(tā )嫌弃的扯(chě )她耳朵，吸了口气(qì )，憋住肺(fèi )活量大声喊道：起、床、了！ 你们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步的时候，头部要正直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯着地面看，但是头(tóu )不能跟着(zhe )往下低。 现在我说(shuō )一下你们(men )几个的问(wèn )题，首先(xiān )是美丽和(hé )乐乐。 她(tā )一开始就(jiù )把速度提(tí )的比较快(kuài )，但都注(zhù )意在她们能接受的范围内。 之前说的呼吸方法，她们都懂得，可后面说的什么膈肌，就完全懵逼了。 实在受不了他恐怖的眼神，哇的一声哭出来，身子也跟着软倒在地上，死死的抱(bào )住他的大(dà )腿。