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四(sì )百米障碍，算是(shì )训练内容(róng )中最难的一(yī )项，但对(duì )于训练过(📺)(guò )无(🖲)数次(👞)的人(🍬)(rén )来(🤽)说，并(🚪)(bìng )不是难事，就是不知(zhī )道这规定(dìng )的时间，到(dào )底有多短(duǎn )。 难度加大就算了，时间还缩(suō )短那么多，这是要人(rén )死的节奏，1分30秒，别(bié )说一天了(le )，一个月只(zhī )能能达到(dào )都算(suàn )突飞猛进。 宫煜(yù )城被她撞(zhuàng )倒在地上之(zhī )后，浑身(shēn )泛起(qǐ )刺骨的冰冷。 陆(lù )宁见他挡(dǎng )在道上(🏽)半天(🚭)(tiān )没(📰)反应(🎎)，走过(😵)去朝(💺)(cháo )着(🤛)他的背踹(chuài )了一脚。笑得温柔和煦：同学(xué )，你挡道(dào )了。 俯卧撑(chēng )做完，开(kāi )始起跑，一百米的距(jù )离，艾美(měi )丽速度和前(qián )面几个男(nán )生相比，完全不能看(kàn )。 宫煜城(chéng )硬生生的被(bèi )她撞到十(shí )米之(zhī )外，顾潇潇一愣(lèng )，错愕的(de )望着自己的(de )双手。 没(méi )想到她居(jū )然能一步一(🐈)(yī )步(🧀)的超(🍣)出(chū(🎨) )他的(🚹)意料(🎭)，给他大大(dà )的惊喜。 点了点顾潇(xiāo )潇的肩膀(bǎng )，他意味深长的道：顾小同志(zhì )，到你了哟(yō ) 那你倒是(shì )挺了解她！陆宁皮笑(xiào )肉不笑的(de )说。 然后吧(ba )唧一声，脚下一个打滑，保持(chí )着帅气飞(fēi )跃的姿势，滑了出去(qù )。