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昨晚得亏艾美丽(lì )作死，否则蒋少勋还真的(de )会让她(tā )们在围墙上跳到天亮。 经(jīng )过一个(gè )月的训练，她们体能多少(shǎo )还是有(yǒu )些提高，刚开始只是速度(dù )加快了(le )她们适应不了。 看着懵逼(bī )的俩人，顾潇潇最后又问了一句(jù )：听明白了吗？ 次日一大早，起(qǐ )床号还没打响，顾潇潇已经起床(chuáng )了。 艾美丽刚打算趁机吸口气，顾潇潇严肃的声音吓得她(tā )赶紧闭(bì )上嘴巴，乖乖的用鼻子吸(xī )气。 你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖雪跑(pǎo )步的姿(zī )势是不是差别很大，跑步(bù )的时候，头部要正直，双眼直视(shì )前方，不要盯着地面看，你也可(kě )以眼睛盯着地面看，但是头不能(néng )跟着往下低。 方法用对了，能事(shì )半功倍，方法没用对，则是事倍(bèi )功半。 乐乐更不用说，她(tā )来军校(xiào )的目的就是为了改变自己(jǐ )，而且(qiě )本身也愿意吃苦。 不，不(bú )是的，我不想玩。被蒋少勋一下(xià )，艾美丽说话更加结巴了。 很好(hǎo )，她不仅让他无法直视包子这种(zhǒng )可爱的食物，现在还让他无法直(zhí )视自己的双唇。