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四(sì )百(bǎi )米(mǐ )障(zhàng )碍(ài )，全(quán )程统共四百米，规则一般是士兵在起点位置五到十个俯卧撑，然后迅速起跑，俯卧撑不计入时间。 第一个上场的是肖战，站在出发点，他目光沉沉，看向障碍场地的设置。 看到没有，今天的考核内容，只是四百米障碍而已，不要求名额，也不用让你们跟(gēn )谁(shuí )比(bǐ )赛(sài )速(sù )度(dù )，只(zhī )要(yào )能(néng )在(zài )规(guī )定时间内完成，都可以通过。 时间一分一秒的过去，对顾潇潇而言，就跟坐牢一样难熬。 能力确实出众，但不代表她会用那种下三滥的东西。 只是那笑未达眼底，他仿佛没受到任何影响，笑着站直身体，抬手搭在她肩上，笑眯眯的道：防备心这么重，可(kě )不(bú )是(shì )好(hǎo )事(shì )。