跑山路(lù )的五公里,可比在平地上跑费力多了,而且(qiě )第一(yī )个跑的班级会很费力。 接下来是仰(yǎng )卧起(qǐ )坐,仰卧起坐的时候,陈美笑疯了(le ),咯咯咯的声音显得尤其突兀。 别说她(tā )们高兴,就连鸡肠子和蒋少勋看了,也不由(yóu )为她(tā )们感到自豪。 轮到其他人的时候,顾潇(xiāo )潇也看得津津有味。 俯卧撑不仅需(xū )要体力,还需要强大的臂力,能做到45个(gè ),还(hái )得亏(kuī )顾潇潇总是拉着她们加餐训练。 要(yào )不是(shì )考核期间不敢作妖,她们一定翻墙(qiáng )出去好好吃一顿犒劳一下自己。