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经过(guò )一个月的训练，她们(men )体能多少还是有些提高，刚开(kāi )始只是速度加快了她(tā )们适应不了。 对上他严厉的眼(yǎn )神，艾美丽接着又缩(suō )了缩脖子：那，那我走了。 而(ér )张天天和肖雪虽然还(hái )没开始喘(chuǎn )，但顾潇潇发现她们(men )跑步的方式不对。 什(shí )么时候女(nǚ )生也能早起锻炼了？他感到惊奇。 昨晚他在围墙外(wài )面监督着，所以没看(kàn )见围墙里面发生了什么。 把肖(xiāo )雪拉过来，她拍了拍(pāi )肖雪的脊背：胸要挺起来，不(bú )能驼背，上半身稍微(wēi )往前倾一点，还有最重要的摆(bǎi )臂，你们把身体当做(zuò )界限，摆臂的时候，手肘的位(wèi )置一定不能超过身体(tǐ )那条界线(xiàn )，听到了吗？ 因为平(píng )时顾潇潇说话的态度总是嘻嘻(xī )哈哈的，今天突然严(yán )肃，让她们有些不习惯。