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顾潇潇仰头四(sì )十五度角望(wàng )天：自己作(zuò )的死，总得(dé )自己来收。 好了好了，我起床。揉了把眼睛，她迷迷糊糊的说。 蒋少勋此时气的脸色发黑，本身气势(shì )就吓人，他(tā )这么黑着脸(liǎn )，把艾美丽(lì )吓得浑身发(fā )抖。 艾美丽(lì )被她扯的一个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟，好潇潇，我知道你嘴硬心软。 没一会儿，教官们(men )陆陆续续来(lái )到操场上，因为起床号(hào )马上就要打(dǎ )响了。 艾美(měi )丽无奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘了张嘴呼气，不停的用鼻子吸气(qì )呼气，张小(xiǎo )乐也没做好(hǎo )，反而把脸(liǎn )憋了个通红(hóng )。 蒋少勋实(shí )在没眼睛看：我让你滚回去，明天再收拾你。 跑步的时候，呼吸很重要，记住(zhù )，让人最舒(shū )适的跑步呼(hū )吸方法，有(yǒu )两种，第一(yī )种，是三步(bù )呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一(yī )定不能张大(dà )嘴巴吸气。 她没好气的(de )坐回床上，气鼓鼓的指(zhǐ )着她们一个个：你还好意思问呢？我问你们，咱还是不是一个集体了，不是说(shuō )好共同进退(tuì )吗？你们怎(zěn )么可以抛下(xià )我一个人。 周围不时传(chuán )来的视线，让脸皮薄的张小乐感到不好意思：潇潇，差不多应该可以了吧？