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艾美丽这人就喜欢被人夸被(bèi )人鼓励，听了顾潇潇的赞(zàn )赏，她立刻斗志昂(áng )扬。 哟，那不是顾潇潇吗(ma )？走近了，魏如昀(yún )才发现是1班的女生，他乐(lè )呵着问蒋少勋：蒋(jiǎng )队，昨晚亲回去了吗？ 艾美丽和(hé )张小乐就更不用说了，俩(liǎng )人涨红的脸就能看(kàn )出她们比平时艰难多少倍(bèi )。 命运之喉被锁住(zhù )，艾美丽怂的一逼，此刻再看他(tā )黑气沉沉的脸，她突然佩(pèi )服她刚刚的勇气。 她没好气的坐回床上，气(qì )鼓鼓的指着她们一(yī )个个：你还好意思问呢？我问你们，咱还是(shì )不是一个集体了，不是说好共同(tóng )进退吗？你们怎么可以抛(pāo )下我一个人。 之前(qián )说的呼吸方法，她们都懂(dǒng )得，可后面说的什(shí )么膈肌，就完全懵逼了。 方法用(yòng )对了，能事(shì )半功倍，方法(fǎ )没用对，则是事倍(bèi )功半。 把肖雪拉过来，她(tā )拍了拍肖雪的脊背(bèi )：胸要挺起来，不能驼背(bèi )，上半身稍微往前(qián )倾一点，还有最重要的摆臂，你(nǐ )们把身体当做界限，摆臂(bì )的时候，手肘的位(wèi )置一定不能超过身体那条(tiáo )界线，听到了吗？ 穿好衣服跳下床，顾潇潇来到最懒的艾美丽(lì )身边，她睡相(xiàng )及差，嘴巴呼呼的(de )张着，上面还有晶莹的液(yè )体。 昨晚他在围墙(qiáng )外面监督着，所以没看见(jiàn )围墙里面发生了什(shí )么。