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这边(biān )，艾美丽孤军奋战，魏如昀(yún )也被蒋(jiǎng )少勋支走了。 她看着陈美，让陈美和肖雪站出来并排跑(pǎo )了一小(xiǎo )段，而后把俩人叫回来。 经(jīng )过一个月的训练，她们体能(néng )多少还(hái )是有些提高，刚开始只是速(sù )度加快了她们适应(yīng )不了。 艾美丽被(bèi )吓得一个激灵，直接从床上(shàng )立起来。 蒋蒋蒋她结结巴巴的看着(zhe )他，一双明亮的大眼睛扑闪(shǎn )扑闪的(de )眨着：可可可可可不可以，饶，饶 顾潇潇看着她们：首(shǒu )先，你(nǐ )们跑步的方式不对，所以跑(pǎo )起步来，会更加费力，还有(yǒu )一点，你们已经习惯了平时出操时(shí )的速度，所以我不过加快了(le )一点，你们身体就受不了。 前面带(dài )跑的人很重要，尤其是节奏问题，她并没有打算和平时出早操(cāo )一样，带着她们慢悠悠的跑。