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顾潇潇无奈扶额(é )：你们不用管这些原理，只要记住跑步的(de )时候三步呼两步吸，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？ 顾潇潇看着她们：首先，你们跑步的方式(shì )不对，所以跑起步来，会(huì )更加费力，还有一点，你(nǐ )们已经习惯了平(píng )时出操时的速度，所以我(wǒ )不过加快了一点(diǎn )，你们身体就受不了。 你(nǐ )们俩呼吸没什么问题，但(dàn )是跑步的姿势不(bú )对，美丽和乐乐，你们俩(liǎng )也有这个问题。 终于可以休息，艾美丽和(hé )张小乐狠狠的松了口气。 看她哭的鼻涕一(yī )把眼泪一把，蒋少勋嫌弃(qì )的把手抽回来，看她哭的(de )活像被他怎么了(le )似的，他听的脑门儿发痛(tòng )。 昨晚得亏艾美(měi )丽作死，否则蒋少勋还真(zhēn )的会让她们在围墙上跳到(dào )天亮。 顾潇潇仰(yǎng )头四十五度角望天：自己(jǐ )作的死，总得自(zì )己来收。