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四百米障碍，全程统共四百米，规则(zé )一(yī )般是士兵在起点位置五到十个俯卧撑，然(rán )后迅速起跑，俯卧撑不计入时间。 赶不(bú )过来，就让他自我了结。宫煜城语气冰(bīng )冷(lěng )的说，湛蓝色的眼眸里，流转着冷漠。 手(shǒu )指着不远处的方向，那里是四百米障(zhàng )碍(ài )的场地。 就连艾美丽都感叹道：好像也(yě )不(bú )是太难嘛。 你能有什么办法？顾潇潇(xiāo )下(xià )意识嘟哝道，说完之后，发现自己嘴欠(qiàn )，赶紧捂住嘴。 宫煜城望向夜空中，皎洁(jié )的月亮藏在云层之中，若隐若现。 直到(dào )直(zhí )升飞机飞远，李思雨还站在原地，久久(jiǔ )不(bú )曾回神。 蒋少勋跟他说话胃疼，狠狠(hěn )的(de )扭了一把他的手腕，办公室里顿时传来(lái )一(yī )阵凄厉的尖叫声。 宫煜城被她撞倒在地(dì )上之后，浑身泛起刺骨的冰冷。 四百米(mǐ )障(zhàng )碍，算是训练内容中最难的一项，但对(duì )于训练过无数次的人来说，并不是难事(shì )，就是不知道这规定的时间，到底有多短(duǎn )。