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把肖雪拉(lā )过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要(yào )挺起来，不能驼背，上半身稍微往前倾一(yī )点，还有最重要的摆臂，你们把身(shēn )体当做界限，摆臂的(de )时候，手肘的位置一(yī )定不能超过身体那条界线，听到了(le )吗？ 看着她飞快的背(bèi )影，蒋少勋脸色黑如(rú )墨碳，想起刚(gāng )刚被她强吻的画面，气到头上，他突然笑(xiào )出声。 她只不过是稍(shāo )微加了一点速(sù )度，她们似乎就被打(dǎ )乱了节奏。 经过了快(kuài )一个月的训练，她以为她们就算体(tǐ )能不好，也不会差到(dào )哪里去，不至于跑十(shí )分钟就开始喘。 看着懵逼的俩人，顾潇潇最后又问了一(yī )句：听明白了吗？ 抬(tái )头挺胸身体往前倾，然后站着不动(dòng )，双手开始练习摆臂(bì )。 说完了艾美丽和张(zhāng )小乐的问题，她才来说肖雪和张天(tiān )天的问题。