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还别(bié )说，今天艾美丽这招，真(zhēn )是让她们大开眼界。 跑步(bù )的时候，呼吸很重要，记(jì )住，让人最舒适的跑步呼(hū )吸方法，有两种，第一种(zhǒng )，是三步呼两步吸，既跑(pǎo )三步(bù )就呼一次气，再跑两步吸(xī )气，并且记住要用鼻子吸(xī )气，嘴巴呼气，一定不能(néng )张大嘴巴吸气。 看着她飞(fēi )快的背影，蒋少勋脸色黑(hēi )如墨碳，想起刚刚被她强(qiáng )吻的画面，气到头上，他(tā )突然笑出声。 命运之喉被(bèi )锁住，艾美丽怂的一逼，此刻再看他黑气沉沉的脸(liǎn )，她突然佩服她刚刚的勇(yǒng )气。 艾美丽和张小乐就更(gèng )不用(yòng )说了，俩人涨红的脸就能(néng )看出她们比平时艰难多少(shǎo )倍。 不，不是的，我不想(xiǎng )玩。被蒋少勋一下，艾美(měi )丽说话更加结巴了。