听完顾潇潇(xiāo )说的(📛),艾美(měi )丽和张小乐一脸(liǎn )懵逼:原来(lái )跑步(🐛)还有这(zhè )么多讲究? 此时艾美丽(lì )和张小乐脸(liǎn )色泛红,跑起来(lái )不至于吃力(🉑)(lì ),但是却也(yě )不轻松,因(yīn )为必须要跟(gēn )上陈(🌙)美的速(sù )度。 一想到吴倩(qiàn )倩,艾(ài )美丽(lì )浑身(➗)燃起熊(xióng )熊战火,凶(xiōng )狠的眼神仿(🔖)(fǎng )佛想要将谁(shuí )撕碎(suì )。 没一会儿(ér ),教官们陆(😇)(lù )陆续续来到(dào )操场上,因(yīn )为起床号马(mǎ )上(❤)就要打响了。 等她又跑了(le )两步,她才(😬)(cái )接着道:ok,现在张大嘴(zuǐ )巴呼气,不(bú )准吸。 她(🚮)直接让(ràng )俩人停下来(lái ),展开一米(mǐ )的距离,双(🚔)(shuāng )腿叉开一前(qián )一后,做出(chū )跑步的姿势。 顾(gù )潇潇看(kàn )着她(tā )们:首先,你们跑(🦉)步的(de )方式不对,所以跑起步(bù )来,会更加费力(lì(🥅) ),还有一点(diǎn ),你们已经(jīng )习惯了平时(shí )出操时(✨)的速(sù )度,所以我不过(guò )加快了一(🏕)点(diǎn ),你们身体(tǐ )就受不了。
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