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她只不过加快了一些速度(dù )，才跑了没(méi )十分钟，她们居然就(jiù )已经开始喘(chuǎn )气了。 她只不过是稍微加了一点(diǎn )速度，她们(men )似乎就被打乱了节奏。 你们跑步(bù )的方式不对(duì )，我先给你们讲一下。 之前说的(de )呼吸方法，她们都懂得，可后面(miàn )说的什么膈(gé )肌，就完全懵逼了。 瞥见他眉头(tóu )深深的皱在(zài )一起，艾美丽给吓得一个机灵，爱而克制的眼神，又来了。 艾美(měi )丽一看又是(shì )跑步，头疼的问了一句：咱不能(néng )有点特殊训(xùn )练吗？