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正序
內容簡介
跑了差不多十分钟(zhōng )左右，顾潇潇发现(xiàn )身后几人的喘息声有些过，她(tā )皱眉跑到旁边，让(ràng )陈美带跑。 跑步的时候，呼吸(xī )很重要，记住，让人最舒适的(de )跑步呼吸方法，有(yǒu )两种，第一(yī )种，是三步呼两步(bù )吸，既跑三步就呼一次气，再(zài )跑两步吸气，并且(qiě )记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气(qì )，一定不能张大嘴巴吸气。 蒋(jiǎng )少勋实在没眼睛看(kàn )：我让你滚回去，明天再收拾(shí )你。 现在我说一下你们几个的(de )问题，首先是美丽(lì )和乐乐。 张天天假装闭着眼睛(jīng )睡觉，陈美一听，也是咳了一(yī )声，掀被子盖上。 终于可以休息，艾美丽和张小(xiǎo )乐狠狠的松了口气(qì )。 对上他严厉的眼神，艾美丽(lì )接着又缩了缩脖子：那，那我(wǒ )走了。 好了好了，我起床。揉了把眼睛，她迷迷(mí )糊糊的说。