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看见是顾潇潇，艾美(měi )丽(lì )哎(āi )哟(yō )一声：怎么是你呀，吓死我了，大早上还没打起床号呢，你瞎折腾啥？ 艾美丽淬：跑步还有啥方式，不就是迈(mài )开(kāi )腿跑吗。 你们看，刚(gāng )刚(gāng )陈(chén )美(měi )和(hé )肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步的时候，头部要正直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你也可以眼睛(jīng )盯(dīng )着地面看，但是头不(bú )能(néng )跟(gēn )着(zhe )往下低。 艾美丽好不容易跑回宿舍，推开门就靠在门板上大口大口的喘气。 指导完艾美丽，她又接着指导张小(xiǎo )乐(lè )，直到她呼吸方式正(zhèng )确(què )为(wéi )止(zhǐ )。 顾潇潇看着她们：首先，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更加费力，还有一点，你们已经习惯了平时(shí )出操时的速度，所以我(wǒ )不(bú )过(guò )加(jiā )快了一点，你们身体就受不了。 潇潇，能不能慢一点儿。艾美丽感觉才跑了一小会儿，胸口就好像要炸了一样(yàng )。