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艾美(měi )丽一看又是跑步，头(tóu )疼的问了一句：咱(⛎)不(bú )能(🐩)有点(diǎn )特殊训练吗？ 艾美丽(lì )和张小乐就更(gèng )不用说(shuō )了，俩人涨红(hóng )的脸就(jiù )能看(🎺)出她们(🗺)比(bǐ )平时艰(jiān )难多少倍。 张(zhāng )天天假(jiǎ )装闭着眼睛睡觉，陈(chén )美一听(tīng )，也是咳了一(yī )声，掀(xiān )被(🎺)子盖上(🆙)。 看(kàn )见是顾(gù )潇潇，艾美丽(lì )哎哟一(yī )声：怎么是你(nǐ )呀，吓(xià )死我了，大早(zǎo )上还没(mé(🏡)i )打起床(🗜)号呢，你(🍌)瞎折(shé )腾啥？ 怎么突然停下(xià )了，潇(xiāo )潇？肖雪叉着(zhe )腰问。 方法用对了，能事半(bàn )功倍，方(💃)法没(mé(😧)i )用对，则是事倍功半(bàn )。 她直(zhí )接让俩人停下来，展(zhǎn )开一米的距离，双腿(tuǐ )叉开一(yī )前一后，做出(😲)(chū )跑步(🔺)的(de )姿势。 你们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对，我先(xiān )给你们(men )讲一下。 她没(méi )好气的(de )坐回床上，气(qì )鼓(🏠)鼓的(de )指(🚁)着她们一个个：你(nǐ )还好意(yì )思问呢？我问(wèn )你们，咱还是不是一(yī )个集体(tǐ )了，不是说好(hǎ(🛥)o )共同进(😑)(jìn )退吗？你们怎(zěn )么可以(yǐ )抛下我一个人(rén )。