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艾美丽绝望的看着几人飞快的背影，你们这(zhè )几个牲口。 大腿突然被(bèi )抱住，蒋少勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了抽腿，可惜(xī )她抱得太紧(jǐn )，没抽开。 说着她又要往下倒，顾潇潇干脆把她被(bèi )子掀了：这(zhè )可是你之前(qián )说的要加训(xùn )，赶紧起来，难道你还想一直输给吴倩(qiàn )倩不成？ 蒋(jiǎng )少勋眼角抽(chōu )搐，狠狠的闭上眼睛，一而再再而三，忍无可忍，他猛地扣住(zhù )她脖子，狠(hěn )狠的将她掰开。 顾潇潇先盯着她，不停的在她旁边(biān )提醒她张嘴(zuǐ )呼气，鼻子(zǐ )吸气，她也渐渐的找到了规律，不用顾潇潇提醒，也能正确的(de )呼吸了。 听(tīng )见她说的话，顾潇潇嘴角抽搐：你梦见(jiàn )啥了？ 怎么(me )突然停下了(le )，潇潇？肖雪叉着腰问。 跑步的时候，呼吸很重要(yào )，记住，让(ràng )人最舒适的(de )跑步呼吸方法，有两种，第一种，是三步呼两步吸(xī )，既跑三步(bù )就呼一次气(qì )，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气，一定不(bú )能张大嘴巴(bā )吸气。 潇潇，这样有用吗？艾美丽哭丧(sàng )着脸：我可(kě )不可以休息(xī )一会儿。 特(tè )殊训练有，不过得等你们体能达标再说(shuō )，还没学会(huì )走就要学爬(pá )了你。