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她狐疑的看着他阴冷的表情，视线(xiàn )盯着他削薄的(de )嘴唇看，难道他突然觉得她吻技不(bú )错，所以打算(suàn )原谅她了？ 哇(wa )，原来跑步还有那么多讲究。艾美(měi )丽惊叹道。 我(wǒ )们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同(tóng )步呼吸和跑步(bù )的节奏，能够避免器官对隔膜施加(jiā )不必要的压力(lì )和对呼吸产生(shēng )的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让(ràng )我们跑起步来(lái )轻松许多，不会那么快的消耗体力(lì )，明白了吗？ 次日一大早，起床号还没打响，顾潇潇已经起床(chuáng )了。 方法用对(duì )了，能事半功(gōng )倍，方法没用对，则是事倍功半。 错。顾潇潇打(dǎ )断她：我不过是比平时出操加快了(le )一点速度，你(nǐ )看看你们，自(zì )己能感觉得到吗？是不是比平时出(chū )操的时候吃力(lì )多了？ 我我我，你你你，满意了吗(ma )？睁着湿漉漉(lù )的双眼，她可(kě )怜兮兮的看着他。 你们跑步的方式(shì )不对，我先给(gěi )你们讲一下。