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瞥(piē )见他眉头深深的皱在一起，艾(ài )美丽给吓得一(yī )个机灵，爱而克制的眼神，又(yòu )来了。 第二种(zhǒng )方法，是两步呼一次，两步吸(xī )一次，呼和吸(xī )按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做的不(bú )错，你(nǐ )们两学着点儿。 命运之喉被锁住，艾美丽怂(sǒng )的一逼，此刻再看他黑气沉沉的脸，她突然(rán )佩服她刚刚的(de )勇气。 说着她又要往下倒，顾(gù )潇潇干脆把她(tā )被子掀了：这可是你之前说的(de )要加训，赶紧(jǐn )起来，难道你还想一直输给吴(wú )倩倩不成？ 此(cǐ )时没有(yǒu )烈日，然而张小乐和艾美丽的脸上，还是布(bù )满了汗水，并且小脸通红。 艾美丽一看又是(shì )跑步，头疼的问了一句：咱不能有点特殊训(xùn )练吗？ 所以被吵醒非但没有起床气，反而还(hái )浑身振奋。