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四百米障碍，全程统共四百米，规则一般是士兵在起(qǐ )点位置五到十个(gè )俯卧撑，然后迅(xùn )速起跑，俯卧撑(chēng )不计入时间。 肖(xiāo )战回到队伍，陆(lù )宁扬声大笑：不错，看到没有，这就是你们的榜样，看来1分30秒还是太(tài )宽裕了，相信你(nǐ )们一(yī )定能完成，下面我宣布，肖(xiāo )战同学过关，可(kě )以自由行动了。 俩人分别往反方向离开，转身之际，双方脸上的笑容(róng )同时消失。 蒋少(shǎo )勋嗤笑：我这是(shì )教你不要成天脑(nǎo )补，免得无妄之(zhī )灾落到自个儿头(tóu )上。 越过一系列障碍，动作行云流水，不带一丝停顿。 惊天地泣鬼神(shén )的嚎叫响彻耳迹(jì )，顾潇潇愣了一(yī )下，这才意识到(dào )自己做了什么。 她不知道，她随(suí )意的一句话，在陆宁心里掀起的波澜有多大。 出发之(zhī )前，他还刻意回(huí )头看了顾潇潇一(yī )眼，见女神正跟(gēn )肖战眉来眼去，不由哽了一下。