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方(fāng )法用对了，能事半功倍，方法没用对，则是事倍功(gōng )半。 经过了快(kuài )一个月的训练，她以为她(tā )们就算体能不好，也不会(huì )差到哪里去，不至于跑十(shí )分钟就开始喘(chuǎn )。 顾潇潇看着她们：首先(xiān )，你们跑步的方式不对，所以跑起步来(lái )，会更加费力，还有一点(diǎn )，你们已经习惯了平时出(chū )操时的速度，所以我不过加快了一点，你们身体就受不了。 蒋少(shǎo )勋开了个口，剩下的话，悉数被堵了回(huí )去。 他这活阎王的架势，把艾美丽给吓到了，对上(shàng )他犀利的眸子(zǐ )，她哇的一声哭出来。 见(jiàn )她脑袋不停往他腿心蹭去(qù )，蒋少勋脸色(sè )顿黑：你给我松开。 艾美(měi )丽刚打算趁机吸口气，顾(gù )潇潇严肃的声(shēng )音吓得她赶紧闭上嘴巴，乖乖的用鼻子吸气。 昨晚(wǎn )得亏艾美丽作死，否则蒋(jiǎng )少勋还真的会(huì )让她们在围墙上跳到天亮(liàng )。 看见是顾潇潇，艾美丽(lì )哎哟一声：怎(zěn )么是你呀，吓死我了，大(dà )早上还没打起床号呢，你(nǐ )瞎折腾啥？