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听完顾潇潇说的，艾美丽和张小乐一脸懵逼：原(yuán )来跑步(bù )还有这(zhè )么多讲究？ 第二种方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸(xī )按照1：1的节奏(zòu )，呼吸这块天天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。 一(yī )听到蒋(jiǎng )教官这(zhè )三个字，艾美丽就想到梦里蒋少勋露出獠牙，阴气森森(sēn )的说要(yào )和她上(shàng )床，搞死她的事，浑身顿时一个激灵。 你们跑步的方式(shì )不对，我先给(gěi )你们讲一下。 命运之喉被锁住，艾美丽怂的一逼，此刻再看他(tā )黑气沉(chén )沉的脸(liǎn )，她突然佩服她刚刚的勇气。 所以操场上的顾潇潇等人(rén )，就显(xiǎn )得格外(wài )惹眼。