国产高清无码不卡-国产高清无码视频网站-国产高清无码一区-国产高清无码在线-国产高清无码在线观看-国产高清无码专区-国产高清午夜-国产高清午夜视频网站

经过(guò )了快一(yī )个月的训练，她以(🤒)为她们就(jiù )算体能(néng )不好，也不会(huì )差到哪(nǎ(😺) )里去，不至于(yú )跑十分钟就开始喘。 你们看，刚刚(gāng )陈美和(hé )肖雪跑步的姿(zī )势是(🦂)不(bú )是差别很大，跑步的时候，头部要(yào )正直，双(⛔)眼直(zhí )视前方(fāng )，不要盯着地(dì )面看，你也可以(🍼)眼睛(jīng )盯着地面看，但是头(tóu )不能(🕓)跟着往下(xià )低。 她(tā )只不过加快了(le )一些速(sù )度(😙)，才跑了没(méi )十分钟，她们(men )居然就(jiù )已经开始喘(♏)气(qì )了。 艾(ài )美丽一看又是(shì )跑步(🤛)，头疼的问了一(yī )句：咱不能有(yǒu )点特殊(shū )训(⬇)练吗？ 瞥见(jiàn )他眉头(tóu )深深的皱在一(yī )起，艾(🎟)美丽给吓得一(yī )个机灵，爱而(ér )克制的(de )眼神，又来了(le )。 她直(zhí )接让俩人停下(xià )来，展(🌮)开一米(mǐ )的距离(lí )，双腿叉开一(yī )前一后(hòu )，做(🚭)出跑步的(de )姿势。 那怎么办？艾(ài )美丽担心的问(🆓)(wèn )：我可(kě )不想再输给吴(wú )倩倩(⛎)那(nà )傻逼了。