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就好比现在，302寝室的(de )女生感觉(jiào )自己的腿像要断了一样。 听她语气(qì )严肃，艾美丽真的就没敢继续动了(le )。 为了恢复(fù )以前的能力，顾潇潇四(sì )点钟起床，绑着沙袋(dài )进行以前的训练，到了五点钟，她(tā )才回寝室把艾美丽等人叫起床。 肖(xiāo )战拎着她的衣领拉到他旁边：你爱(ài )谁？ 早操跑(pǎo )完，顾潇(xiāo )潇寝室的人用了比秦月她(tā )们多两倍(bèi )的时间，那时候食堂都已经快要关(guān )门了。 从现在开始，给我趴下，练(liàn )习他们打靶(bǎ )时的动作。 顾潇潇也累(lèi )，她和陈美(měi )腿上绑的(de )沙袋，是五公斤重的沙袋。 不行了(le )不行了，我跑不动了，要休息会儿(ér )。 大家调整一下呼吸，注意节奏，今天第一天(tiān )开始练习，咱们不求速度，只求坚(jiān )持到最后(hòu )。 经过一段时间的训练，加上顾潇(xiāo )潇之前已经教过她们跑步的技巧，几人体力得到了很大的提升，现在(zài )跑三公里完(wán )全不在话(huà )下。