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关键(jiàn )速度还快(kuài )，众人看他如履平地一样的行(háng )动，不由(yóu )纳闷，这四百米障碍什么时候(hòu )这么简单(dān )了？ 肖战回到队伍，陆宁扬声(shēng )大笑：不(bú )错，看到没有，这就是你们的(de )榜样，看(kàn )来1分30秒还是太宽裕了，相信你们一定能(néng )完成，下面我宣布，肖战同学过关，可(kě )以自由行(háng )动了。 明知道答案就是这个，她还是抱(bào )着一丝希望问出口，希望能得(dé )到不一样(yàng )的答案。 空炮100米，进入障碍去(qù )，障碍区(qū )的障碍物，依次是五连桩、宽(kuān )壕沟、飞(fēi )矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、过独木桥、高板墙、钻铁丝网。 看到周(zhōu )围黑漆不见一丝光亮，她猛地松了口气(qì )。 一般来说，2分35秒为及格，2分内为良好(hǎo )。 萦绕的(de )雾气下，肖战眸光深邃，捂热(rè )的帕子搭(dā )在肩上，费力的活动左肩。 这(zhè )样想着，顾潇潇干脆脱了外衣，趴下开(kāi )始做俯卧(wò )撑。 小一嘴里呢喃着她的名字(zì )，宫煜城(chéng )呼吸变得粗重。 假意沉默了一会儿，陆(lù )宁抿唇笑笑：看看，这就是你们的模范(fàn )，你们的榜样，咱们身为军人，就该有(yǒu )勇闯勇拼(pīn )的精神，好，就你先来。