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毕竟军校平时训练(liàn )就已经够折腾人了，而且还要出早操，加(jiā )练的男生都很少，没想到居然有女生给自(zì )己加练。 闻言，张小乐和(hé )艾美丽身体下意识挺直，目光呆滞的看着(zhe )她。 艾美丽和张小乐就更(gèng )不用说了，俩人(rén )涨红的脸就能看出她们比(bǐ )平时艰难多少倍。 呼吸问题好调节，姿势(shì )问题最难调节，她在旁边(biān )不停的提醒动作不标准的四人，然而四人(rén )都没法改过来，反而越跑(pǎo )越乱，连呼吸节(jiē )奏都给忘了。 一行人洗漱(shù )完毕，只有艾美丽拖拖拉拉，顾潇潇扯着(zhe )她的衣领就往外拖：以后(hòu )再这么慢，直接(jiē )别洗脸刷牙了，我们可不(bú )等你。 这一声厉吼，直接把艾美丽吓得哭(kū )的更厉害，非但没松开，反而跟抱住救命稻草似的，死死的抓着他(tā )大腿不放，而且脑袋还不(bú )停的蹭来蹭去。 之前说的呼吸方法，她们(men )都懂得，可后面说的什么膈肌，就完全懵(měng )逼了。