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跑远了，张小乐才担心的问：我们就这样丢下(xià )美丽会(huì )不会不(bú )太好。 潇潇，能不能(néng )慢一点儿。艾美丽感觉才跑了一小会儿，胸口就好像要炸了一样。 咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸了口气，憋住肺(fèi )活量大(dà )声喊道(dào )：起、床、了(le )！ 蒋少(shǎo )勋面色突变，眉心狠狠的跳动，再也忍不住，一把将她拽起来。 哟，那不是顾潇潇吗？走近了，魏如昀(yún )才发现(xiàn )是1班的(de )女生，他乐呵(hē )着问蒋(jiǎng )少勋：蒋队，昨晚亲回去了吗？ 什么时候女生也能早起锻炼了？他感到惊奇。 跑远了，张小乐才担心的问：我(wǒ )们就这(zhè )样丢下(xià )美丽会(huì )不会不(bú )太好。 跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既(jì )跑三步(bù )就呼一(yī )次气，再跑两(liǎng )步吸气(qì )，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。