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停停(tíng )停。顾潇潇叫住她们，对陈美说(shuō )：我教艾美(měi )丽和乐乐，你督促一下天天和肖(xiāo )雪。 见她非(fēi )但不走，还一个劲儿的盯着他嘴(zuǐ )唇看，蒋少勋蓦的想起被她强吻(wěn )的两次，下(xià )意识抬手挡在嘴上。 跑步的时候(hòu )，呼吸很重(chóng )要，记住，让人最舒适的跑步呼(hū )吸方法，有两种，第一种，是三(sān )步呼两步吸(xī )，既跑三步就呼一次气，再跑两(liǎng )步吸气，并(bìng )且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气(qì )，一定不能(néng )张大嘴巴吸气。 顾潇潇一见到她(tā )回来，迫不及待的就问：蒋少勋(xūn )有没有对你(nǐ )做什么？ 你们跑步的方式不对，我先给你们(men )讲一下。 见艾美丽和张小乐张大(dà )嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁(páng )边引导：闭(bì )上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼(hū )气。 陈美早在顾潇潇下床的时候(hòu )就已经醒了，此时也已经去了洗漱间。