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夹杂着火气的话语，让顾潇潇脖子一缩，哀默的递给(gěi )了艾美丽(lì )一个眼(yǎn )神，而后(hòu )欢快的(de )拉着肖战(zhàn )撒有拉拉了。 你(nǐ )们跑步的方式不对，我先给你们讲一下。 这一声厉吼，直接把艾美丽吓得哭(kū )的更厉害，非但(dàn )没松开，反而跟(gēn )抱住救命(mìng )稻草似的，死死(sǐ )的抓着他大腿不放，而且脑袋还不停的蹭来蹭去。 那怎么办？艾美丽担心的问：我可不想再(zài )输给吴倩(qiàn )倩那傻(shǎ )逼了。 经(jīng )过一个(gè )月的训练(liàn )，她们体能多少(shǎo )还是有些提高，刚开始只是速度加快了她们适应不了。 把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背(bèi )：胸要挺(tǐng )起来，不能驼背(bèi )，上半身稍微往(wǎng )前倾一点，还有最重要的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超(chāo )过身体那(nà )条界线(xiàn )，听到了(le )吗？ 艾(ài )美丽一看(kàn )又是跑步，头疼(téng )的问了一句：咱不能有点特殊训练吗？