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艾(ài )美丽被吓得一个激灵，直(zhí )接(jiē )从(cóng )床上立起来。 停停停。顾潇潇叫住她们，对陈美说：我教艾美丽和(hé )乐(lè )乐，你督促一下天天和肖雪。 顾潇潇先盯(dīng )着她，不停的在她旁边提醒(xǐng )她(tā )张嘴呼气，鼻子吸气，她也渐渐的找到了(le )规律，不用顾潇潇提醒，也(yě )能(néng )正确的呼吸了。 她到底是怎么做到亲上去(qù )的，呜呜呜这么恐怖，她(tā )刚(gāng )刚(gāng )一定是着魔了。 次日一大早，起床号还没打响，顾潇潇已经起床了(le )。 讲解完之后，顾潇潇再次让陈美带着她们(men )跑，速度依然和刚刚一样，她(tā )继续在旁边看着她们跑。 领子，回头对众(zhòng )人说：除了她，所有人挺(tǐng )好(hǎo )，立刻，马上，回去。 经过了快一个月的训练，她以为她们就算体能(néng )不(bú )好，也不会差到哪里去，不至于跑十分钟就开始喘。 看来艾美丽真的(de )是(shì )福音，要不是她作死闹一下，估计他们跳(tiào )到明天早上得累死。 这个(gè )问(wèn )题(tí )，除了陈美，其余四人都做的不标准。