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艾美(měi )丽刚打算趁机吸口(kǒu )气，顾潇潇严肃的声音吓得她赶紧(jǐn )闭上嘴巴，乖乖的(de )用鼻子吸气。 潇潇，能不能慢一点儿。艾美丽感觉才(cái )跑了一小会儿，胸(xiōng )口就好像要炸了一样。 蒋少勋眼角(jiǎo )抽搐，狠狠的闭上(shàng )眼睛，一而再再而三，忍无可忍，他猛地扣住她脖子(zǐ )，狠狠的将她掰开。 跑步的时候，呼吸很重要，记住(zhù )，让人最舒适的跑步呼吸方法，有(yǒu )两种，第一种，是(shì )三步呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气(qì )，并且记住要用鼻(bí )子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大(dà )嘴巴吸气。 教官，我错了，求你绕我一命，我不要死(sǐ )啊 差不多过了十分(fèn )钟左右，几人的手已经开始酸了，跑步的时候因为身(shēn )体在动，感觉还没那么明显。 说完(wán )了艾美丽和张小乐(lè )的问题，她才来说肖雪和张天天的问题。 这一声厉吼(hǒu )，直接把艾美丽吓(xià )得哭的更厉害，非但没松开，反而(ér )跟抱住救命稻草似(sì )的，死死的抓着他大腿不放，而且(qiě )脑袋还不停的蹭来(lái )蹭去。 于是众人丧尽天良，毫无良(liáng )知的感叹了一句之(zhī )后，纷纷将艾美丽抛诸脑后。