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顾潇潇回头(tóu )冲她龇牙：不(bú )，我嘴硬心更硬，你要不要试试？ 我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官(guān )对隔膜施加不(bú )必要的压力和(hé )对呼吸产生的阻碍，掌(zhǎng )握对了呼吸方(fāng )法，会让我们(men )跑起步来轻松(sōng )许多，不会那(nà )么快的消耗体(tǐ )力，明白了吗(ma )？ 蒋少勋此时(shí )气的脸色发黑(hēi )，本身气势就吓人，他这么黑着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。 听完顾潇潇说的，艾美丽和张小乐一脸懵逼：原来跑步还有(yǒu )这么多讲究？ 陈美没说话，张天天和肖雪点了下头(tóu )：确实，今天(tiān )好像比平时更(gèng )加辛苦一些。 张小乐和肖雪(xuě )也是拖后腿中(zhōng )的一员，但这(zhè )俩人比艾美丽(lì )积极多了，一听要加练，立刻叠好被子，从床上下来。 我我我，你你你，满意了吗？睁着湿漉漉的双眼，她可怜兮兮的看(kàn )着他。 她只不(bú )过是稍微加了(le )一点速度，她们似乎就(jiù )被打乱了节奏(zòu )。 蒋少勋面色(sè )突变，眉心狠(hěn )狠的跳动，再(zài )也忍不住，一(yī )把将她拽起来(lái )。