看着(zhe )懵逼的(de )俩人,顾潇潇最后又问了一句:听明白(bái )了吗? 指导完艾美丽,她又接着指导张小乐,直到她(tā )呼吸方式正确为止。 夹杂着火气的话语(yǔ ),让顾(gù )潇潇脖子一缩,哀默的递给了艾美丽一(yī )个眼神(shén ),而后欢快的拉着肖战撒有拉拉了。 我(wǒ )们的膈(gé )肌和周围的器官,会受到重力的作用,同步呼(hū )吸和跑(pǎo )步的节奏,能够避免器官对隔膜施加不(bú )必要的(de )压力和对呼吸产生的阻碍,掌握对了呼(hū )吸方法(fǎ ),会让我们跑起步来轻松许多,不会那(nà )么快的(de )消耗体力,明白了吗? 蒋少勋此时气的(de )脸色发(fā )黑,本身气势就吓人,他这么黑着脸,把艾美(měi )丽吓得浑身发抖。 讲解完之后,顾潇潇再次让(ràng )陈美带(dài )着她们跑,速度依然和刚刚一样,她继(jì )续在旁(páng )边看着她们跑。 蒋蒋蒋她结结巴巴的看(kàn )着他,一双明亮的大眼睛扑闪扑闪的眨着:可(kě )可可可(kě )可不可以,饶,饶 顾潇潇一见到她回来(lái ),迫不(bú )及待的就问:蒋少勋有没有对你做什么(me )?
第8集完結
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