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见她脑袋不停往他(tā )腿(tuǐ )心蹭去，蒋少勋脸(liǎn )色(sè )顿黑：你给我松开。 没有女生，男(nán )生们看个包子都觉得(dé )眉清目秀，所以军校里有多少女生，男生们都如数家珍，更别说还是美女级别的。 不，不是(shì )的，我不想玩。被蒋(jiǎng )少(shǎo )勋一下，艾美丽说话更加结巴了。 闻言，张小乐和艾美(měi )丽身体下意识挺直，目光呆滞的看着(zhe )她。 顾潇潇看着她(tā )们(men )：首先，你们跑步的方式不对，所(suǒ )以跑起步来，会更加(jiā )费(fèi )力，还有一点，你们已经习惯了平(píng )时出操时的速度，所(suǒ )以我不过加快了一点，你们身体就(jiù )受不了。 我们的膈肌(jī )和(hé )周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节(jiē )奏，能够避免器官对隔膜施加不必要(yào )的压力和对呼吸产生(shēng )的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让(ràng )我们跑起步来轻松许(xǔ )多(duō )，不会那么快的消耗体力，明白了(le )吗？ 咦，她嫌弃的扯(chě )她耳朵，吸了口气，憋住肺活量大(dà )声喊道：起、床、了(le )！ 大腿突然被抱住，蒋少勋眼皮抽了(le )抽，狠狠的抽了抽腿(tuǐ )，可惜她抱得太紧，没抽开。 经过一(yī )个月的训练，她们体(tǐ )能多少还是有些提高，刚开始只是(shì )速度加快了她们适应(yīng )不(bú )了。 跑远了，张小乐才担心的问：我们就这样丢下美丽(lì )会不会不太好。