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教官(guān )，我错了，求你绕我一命(mìng )，我不要死(sǐ(📗) )啊 现在调整(zhěng )了呼吸方式，体力消耗的(de )没有那么快，稍微轻(✅)松了(le )一点点。 顾(gù )潇潇先盯着她，不停的在(zài )她旁边提醒(xǐ(🏴)ng )她张嘴呼气，鼻子吸气，她也渐渐的(de )找到了规律，不用顾潇潇(👇)(xiāo )提醒(❤)，也能(néng )正确的呼吸了(le )。 此时没有(yǒu )烈日，然而(ér )张小(🕷)乐和艾(🦇)美(měi )丽的脸上，还是布满了(le )汗水，并且小(xiǎo )脸通红。 当(dāng )军人(🍡)虽然不(bú )算肖雪的梦想(xiǎng )，但却是她(tā )喜欢做的事(shì )，所以(💶)为了提(tí )高自己，她(tā )倒是挺愿意。 蒋少勋眯眼(yǎn )看着站在(🌭)最(zuì )前面的两个女生，那不是(shì )顾潇潇和陈(chén )美吗？ 把肖(📌)雪拉过来，她(tā )拍了拍肖雪(xuě )的脊背：胸要(yào )挺起来，不(bú(🌝) )能驼背(🏎)，上(shàng )半身稍微往前(qián )倾一点，还(hái )有最重要的(de )摆臂，你们把(🈚)(bǎ )身体当做界(jiè )限，摆臂的(de )时候，手肘的(de )位置一定不(bú )能超(🍐)过身体(tǐ )那条界线，听(tīng )到了吗？ 艾(ài )美丽一看又是跑步(😏)，头疼(téng )的问了一句(jù )：咱不能有点特殊训练吗(ma )？ 蒋少勋(🏠)此(cǐ )时气的脸色发黑，本身气(qì )势就吓人，他这么黑着脸(liǎ(🌍)n )，把艾美(🥍)丽(lì )吓得浑身发(fā )抖。 好了好了(le )，我起床。揉了把眼睛(jīng )，她迷(🏡)迷糊糊(hú )的说。