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张小乐和肖(xiāo )雪也是拖后(hòu )腿中的一员，但这俩人比艾美丽积极多(duō )了，一听要加练，立刻叠(dié )好被子，从床上下来。 经(jīng )过了快一个月的训练，她(tā )以(yǐ )为她们就算体能不好，也(yě )不会差到哪里去，不至于(yú )跑十分钟就开始喘。 最开(kāi )始是摆臂问题，所有的习(xí )惯，都是长期持续形成的(de )，既然如此，她就让她们形(xíng )成正确姿势的习惯。 咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸了(le )口气，憋住肺活量大声喊(hǎn )道：起、床、了！ 这一声(shēng )厉吼，直接把艾美丽吓得(dé )哭(kū )的更厉害，非但没松开，反而跟抱住救命稻草似的(de )，死死的抓着他大腿不放(fàng )，而且脑袋还不停的蹭来(lái )蹭去。 蒋少勋实在没眼睛(jīng )看：我让你滚回去，明天(tiān )再(zài )收拾你。 特殊训练有，不(bú )过得等你们体能达标再说(shuō )，还没学会走就要学爬了(le )你。 昨晚他在围墙外面监(jiān )督着，所以没看见围墙里(lǐ )面发生了什么。