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跑了差不多十分钟左(zuǒ )右，顾潇潇发现(xiàn )身后几人的喘息(xī )声有些过，她皱眉跑到旁边(biān )，让陈美带跑。 蒋少勋眼角抽搐(chù )，狠狠的闭上眼睛，一而再(zài )再而三，忍无可(kě )忍，他猛地扣住(zhù )她脖子，狠狠的将她掰开。 跑步的时候，呼(hū )吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方(fāng )法，有两种，第(dì )一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次(cì )气，再跑两步吸(xī )气，并且记住要用鼻子吸气(qì )，嘴巴呼气，一(yī )定不能张大嘴巴(bā )吸气。 蒋少勋实在没眼睛看(kàn )：我让你滚回去(qù )，明天再收拾你(nǐ )。 次日一大早，起床号还没(méi )打响，顾潇潇已(yǐ )经起床了。 那怎(zěn )么办？艾美丽担心的问：我(wǒ )可不想再输给吴(wú )倩倩那傻逼了。 艾美丽淬：跑步还有啥方式(shì )，不就是迈开腿(tuǐ )跑吗。