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经过一个月的训练，她(tā )们体能多少还(hái )是有些提高，刚开始只是速度加快了她们适(shì )应不了。 蒋少勋此时气的脸色发黑，本身气(qì )势就吓人，他这么黑着脸，把艾美丽吓得浑(hún )身发抖(dǒu )。 这边，艾美(měi )丽孤军奋战，魏如昀也(yě )被蒋少(shǎo )勋支走了。 抬(tái )头挺胸身体往前倾，然(rán )后站着(zhe )不动，双手开(kāi )始练习摆臂。 还别说，今天艾(ài )美丽这招，真(zhēn )是让她们大开眼界。 她没有提陈美，因为陈(chén )美的标准根本不用她来点评。 怎么突然停下(xià )了，潇潇？肖雪叉着腰问。 蒋少勋开了个口(kǒu )，剩下(xià )的话，悉数被堵了回去。 顾潇潇回头(tóu )冲她龇(zī )牙：不，我嘴(zuǐ )硬心更硬，你要不要试(shì )试？ 指(zhǐ )导完艾美丽，她又接着指导张小乐，直到她(tā )呼吸方式正确(què )为止。