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为了(le )恢复以前的能力，顾潇(🍔)潇(xiāo )四(❄)点钟(zhōng )起床，绑着沙袋进(jìn )行以前(qián )的训练(liàn )，到了五点钟，她(tā )才(⏮)回寝(qǐ(🚿)n )室把艾美丽等人叫起床。 ok。肖雪(xuě )无力的比出一个ok的手势。 看见1班(bā(🥡)n )的女生(🔣)集体落后她(tā )们大半(bàn )圈，吴(wú )倩倩啧啧说道，眼(yǎn )里满是(shì )得意。 顾潇潇(👴)问脸色稍红(hóng )的陈美(měi )，她话(huà )一向很少，基本上(shàng )就算受(shòu )不了也(yě )不(🧠)会说。 大家调整(zhěng )一下呼(hū )吸，注(zhù )意节奏，今天第一(yī )天开始(shǐ )练习，咱们(🏂)不求速(🎂)度，只(zhī )求坚持(chí )到最后(hòu )。 肖雪和张天天比(bǐ )她俩稍(shāo )微好点，但(🤾)也仅仅(🐥)是稍微(wēi )好点。 众人绑好沙袋，顾(gù )潇潇带(dài )着她们(men )往操场上跑。 随着(zhe )他一(🚬)声(shēng )令下，一阵霹雳啪拉的声(shēng )音响起(qǐ )。 蒋少(shǎo )勋一眼扫过，他最(zuì )先关(㊗)注(zhù )的就是(shì )班上表现最好的几(jǐ )个女生(shēng )。