见艾美丽和张小乐张大嘴呼气,顾潇(xiāo )潇皱眉跑到俩人旁边引导:闭上嘴(zuǐ )巴,不要用嘴吸气,用鼻子吸,嘴巴呼(hū )气。 艾美丽无奈,只能乖乖的闭上嘴巴,结(jié )果她愣是忘了张嘴呼气,不停的用鼻子(zǐ )吸气(qì )呼气,张小乐也没做好,反而把脸(liǎn )憋了(le )个通红。 你们看,刚刚陈美和肖雪跑步(bù )的姿势是不是差别很大,跑步的时候,头部(bù )要正直,双眼直视前方,不要盯着(zhe )地面(miàn )看,你也可以眼睛盯着地面看,但(dàn )是头(tóu )不能跟着往下低。 看她哭的鼻涕一把眼(yǎn )泪一(yī )把,蒋少勋嫌弃的把手抽回来,看(kàn )她哭(kū )的活像被他怎么了似的,他听的脑(nǎo )门儿(ér )发痛。 顾潇潇知道她脸皮薄害羞,但是(shì )这点必须克服,都已经进军校了,还脸(liǎn )皮薄(báo ),这不是好事儿。 等她又跑了两步(bù ),她(tā )才接着道:ok,现在张大嘴巴呼气,不准(zhǔn )吸。 居然敢强吻蒋少勋那个活阎王,还(hái )真是(shì )一波骚操作。 顾潇潇叫住她们,陈(chén )美率(lǜ )先停下,几人不解的看着她。 跑了(le )差不(bú )多十分钟左右,顾潇潇发现身后几人的(de )喘息声有些过,她皱眉跑到旁边,让陈(chén )美带(dài )跑。 此时没有烈日,然而张小乐和(hé )艾美(měi )丽的脸上,还是布满了汗水,并且小脸(liǎn )通红。
第20191022期
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第6集完結
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第3集
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