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特殊训练有，不过得(dé )等你们体能达标再说，还没学会走就要学爬了(le )你。 艾美丽一看又是跑(pǎo )步，头疼的问了一句：咱不能有点特殊训练吗(ma )？ 跑远了，张小乐才担(dān )心的问：我们就这样丢(diū )下美丽会不会不太好。 顾潇潇(xiāo )仰头四十五度角望天：自己作的死，总得自己(jǐ )来收。 错。顾潇潇打断(duàn )她：我不过是比平时出(chū )操加快了一点速度，你(nǐ )看看你们，自己能感觉(jiào )得到吗？是不是比平时(shí )出操的时候吃力多了？ 前面带跑的人很重要，尤其是节奏问题，她并(bìng )没有打算和平时出早操(cāo )一样，带着她们慢悠悠的跑。 陈美那边也开始让肖雪(xuě )和张天天固定姿势摆臂(bì )。